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Promenades dans la campagne de Braine-l'Alleud

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Les vastes étendues de terres et bois nous offrent pas moins de 200 km de chemins pédestres agrémentés de haltes panoramiques et de sites culturels intéressants.

Au travers de ses 6 promenades pédestres balisées, découvrez les magnifiques paysages, chemins et sentiers qui font de notre commune un lieu de vie agréable.

Les cartes des promenades sont vendues au prix de 1,25€/pièce à l'Office du Tourisme, Grand-Place Baudouin Ier.

Toutes ces promenades emporteront votre conviction que Braine-l’Alleud est vraiment une commune à la campagne…

Marchez, c'est bon pour la santé!

Les effets salutaires de la marche sur la santé sont avérés.

Accessible à tous, elle constitue une activité physique populaire, praticable en toutes saisons et très bénéfique pour le corps, le cœur et la santé en général.

La marche permet de fortifier le cœur et les poumons, contrôler l’hypertension et aide à diminuer le taux de cholestérol dans le sang.

Elle contribue aussi à conserver un poids "santé", augmente la sensation d’énergie, renforce l’ossature et tonifie les muscles. Elle régule l'appétit et favorise la digestion. Enfin, elle réduit le stress et améliore la qualité du sommeil.