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Tennis

@pixabay

Au stade Gaston Reiff

  • 2 terrains couverts sous bulle
  • accessibles en semaine de 9h à 22h et le week-end de 9h à 18h
  • tarif : 12€ / heure par terrain

Au parc du Cheneau

210, avenue Alphonse Allard

  • 4 terrains extérieurs en brique pilée
  • ouvert d’avril à octobre
  • accessibles de 9h à 22h
  • 8€ / heure par terrain

Le tennis développe des qualités techniques : l'adresse, la précision, la souplesse, la vitesse, la coordination.

Sur le plan cardio-vasculaire, il entraîne des variations de rythme cardiaque et de chiffres de tension artérielle permanentes qui nécessitent une bonne condition physique.

Un bon entraînement oblige donc à travailler les qualités d'endurance, particulièrement bénéfiques sur le plan cardio-vasculaire et respiratoire.


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